月经提前7天正常吗

　　月经提前一个星期或延后五天左右都是很正常的，神经性内分泌失调、环境的改变、压力、药物以及一些妇科炎症等都有可能导致月经不调，偶尔的一次月经不调也是很常见的月经提前一个星期正常吗？月经提前主要与以下两种因素有关：

　　1、血热因素：

　　素体阳气盛，或过量食用辛辣

　　食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都垂手血热。血得热则枉行，流速也提束，以致经期提前。

　　2、气虚因素：

　　饮食变节或劳累非分的人最易损坏脾气。月经提前还可能因为少女自身不懂得经期的保健知识引起。不注意保暖，身体受寒，或在经期无节制地吃生冷瓜果、冷饮，或不注意经期卫生，造成生殖道细菌感染等等。

　　女性必备佳品——草莓的食用效果

　　1、明目

　　草莓具有明目养肝作用。

　　2、滋补调理

　　草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

　　3、降血脂

　　草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。

　　4、防癌

　　在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。

　　5、清除有毒物质

　　可以自然平和的清除体内的重金属离子。

　　6、女性的佳品

　　女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。

　　7、减肥

　　因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。

　　8、助消化

　　其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。